Épiceries Thaïlandaises à Montréal : Guide Complet 2026

Introduction

Vous rêvez de préparer un Pad Thaï authentique, un curry vert onctueux ou une soupe Tom Yum explosive dans votre cuisine ? La clé du succès réside dans les ingrédients ! Montréal regorge d'épiceries asiatiques spécialisées où vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner thaïlandais.

Après des années à explorer ces adresses et à tester leurs produits, je vous partage mon guide complet des meilleures épiceries thaïlandaises de Montréal. Que vous cherchiez du basilic sacré frais, du galanga, des pâtes de curry maison ou des fruits tropicaux, vous saurez exactement où aller !

🍳 Envie d'apprendre à utiliser tous ces ingrédients ? Rejoignez mes cours de cuisine thaïlandaise où je vous enseigne les techniques authentiques !

1. Épicerie Hour Hong : La Référence Absolue 🏆

📍 Adresse : 6976 Saint Denis St, Montreal, QC H2S 2S4
📱 Instagram : @epiceriehourhong
⭐ Notre verdict : L'épicerie LA PLUS COMPLÈTE pour la cuisine thaï

Pourquoi Hour Hong est notre #1

Si je ne devais recommander qu'une seule épicerie pour cuisiner thaïlandais à Montréal, ce serait Hour Hong. Leur sélection est tout simplement imbattable.

Ce qu'on trouve chez Hour Hong

🌿 Herbes fraîches (toujours disponibles) :

• Les 3 basilics thaïs : Horapa (basilic thaï classique), Kaphrao (basilic sacré), Maenglak (basilic citron)
• Coriandre avec racines : Essentielle pour les pâtes de curry
• Citronnelle fraîche : Tiges bien fermes et parfumées
• Feuilles de lime Kaffir : Pour les currys et soupes
• Galanga frais : L'aromate indispensable (souvent difficile à trouver ailleurs)
• Feuilles de Bétel
• Haricots longs
• Papaye verte

🌶️ Piments et aromates :

• Piments bird's eye frais (prik khi nu)
• Piments longs rouges et verts
• Échalotes asiatiques (petit format, plus sucrées)

🥫 Sauces et condiments :

• Large sélection de sauces poisson (nam pla) - plusieurs marques
• Sauces huître, soja claire et foncée
• Pâte de crevettes (kapi)
• Pâtes de curry (rouge, verte, jaune, panang, massaman)
• Tamarin en bloc ou en pâte
• Sucre de palme mou authentique (la seule épicerie à en avoir sur montréal)

🍚 Produits secs et essentiels :

• Nouilles de riz de différentes largeurs
• Riz jasmin thaï (sacs de 5 à 25 kg)
• Riz gluant
• Lait de coco de qualité (plusieurs marques Aroy D en brique étant la meilleure)
• Crème de coco (en petite et grande quantité)
• Vermicelles de riz
• Et tous les produits secs 100% Thaï. Là il faut demander aux propriétaires pour les conseils.

🍚 Matériel de cuisine & vaisselle :

• Tout le matériel est disponible tant pour la cuisine (Mortiers, woks, BBQ, Panier Sticky Rice) 
• Ainsi que pour la vaisselle (Assiettes, bols & plats en émail, couverts, paniers…)

Nos conseils d'achat chez Hour Hong

• Allez-y en début de semaine pour les herbes les plus fraîches
• Demandez conseil aux propriétaires, ils connaissent leurs produits
• Comparez les marques de sauce poisson - certaines sont plus authentiques
• Achetez en quantité pour les produits secs (bon rapport qualité-prix)

Ce qu'on adore

• Stock TOUJOURS renouvelé d'herbes fraîches (même en hiver !)
• Les propriétaires qui sont thaïlandais et connaissent leurs produits par coeur
• Prix raisonnables
• Emplacement pratique sur Saint-Denis

Recettes thaïes possibles avec leurs produits 100% thaï :

• Miang Kham (เมี่ยงคำ) – Bouchées d’herbes, feuille de bétel
• Som Tam (ส้มตำ)– Salade Papaye verte spicy!!
• Pad Kaphrao Moo / Gai / Nua (ผัดกะเพรา) – LE plat national
• Kaeng Kiew Wan Makuea (แกงเขียวหวานมะเขือ) - Curry vert aux aubergines thaï 

💰 Budget moyen : 30-50$ pour une belle liste d'ingrédients thaïs

Découvrez comment utiliser ces ingrédients dans mes recettes thaïlandaises authentiques.

2. Marché Oriental St-Denis : Spécialiste Pâtes Fraîches

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📍 Adresse : 7101 Rue Saint-Denis, Montréal, QC H2S 2S5
🌐 Site Web : orientalstdenis.ca
⭐ Notre verdict : Excellent pour les pâtes fraîches et viandes

Les spécialités du Marché Oriental

🍜 Pâtes fraîches maison :

• Nouilles de riz fraîches (pour Pad Thai, Curry Khao Soi, Pad See Ew)
• Nouilles aux œufs
• Won ton, raviolis
• Galettes de riz (pour rouleaux de printemps)
• Grand choix de Tofus

🥩 Section boucherie de qualité :

• Découpes de porc adaptées à la cuisine thaï : Poitrine, épaule, côtelettes
• Poulet frais et carcasses pour bouillons
• Viandes marinées
• Abats (foie, cœur, gésiers)

🥬 Légumes asiatiques variés :

• Feuilles Bétel
• Papaye
• Bok Choy de toutes tailles
• Haricots longs chinois
• Aubergines asiatiques
• Piments
• Herbes en tout genre (Basilic Thaï et basilic Thaï sacré)
• Mangues Atulfo
• Pomelo

Point d'attention important

⚠️ Qualité des fruits et légumes variable
Comme mentionné dans ma liste, il faut BIEN vérifier la fraîcheur des fruits et légumes avant l'achat. Certains peuvent être abîmés. Inspectez soigneusement !

✅ Ce qui est toujours bon :

• Pâtes fraîches (faites maison)
• Viandes (bonne rotation)
• Produits secs et en conserve

Recettes thaïes possibles avec leurs fruits et viandes :

• Pad Kaphrao Moo / Gai / Nua (ผัดกะเพรา) – LE plat national
• Yam Mangkut Maprao Khua - Mangoustan + coco grillée + herbes (ultra aromatique)
• Khao Niew Mamuang (ข้าวเหนียวมะม่วง) - Dessert magique, riz gluant à la mangue
• Tom Kha Gai (ต้มข่าไก่) – Soupe coco et poulet. (bouillon fait de carcasse poulet)

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Quand y aller

Pour les pâtes fraîches et la viande, y aller en milieu de semaine quand le stock est renouvelé. Pour les légumes, privilégiez le matin.

3. Marché Thai Hour : Qualité Premium des Produits Frais

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📍 Adresse : 7130 Saint Denis St, Montreal, QC H2S 2S4
⭐ Notre verdict : La meilleure qualité pour les produits frais

Pourquoi Thai Hour se démarque

Si vous cherchez la QUALITÉ avant tout, Thai Hour est votre adresse. Leurs herbes fraîches sont impeccables.

Les stars de Thai Hour

🥭 Fruits tropicaux impeccables :

• Pomelo : Toujours juteux et sucrés
• Papaye verte : Parfaite pour le Som Tam (vérifiez la fermeté)
• Fruits du dragon

🌿 Herbes et piments de première fraîcheur :

• Coriandre, Menthe, Basilic thaï bien vert et parfumé
• Piments bird's eye ultra-frais
• Citronnelle bien ferme

Notre recommandation

Combinez les deux !

• Thai Hour : Si les herbes principales ne sont pas disponibles dans les autres épiceries ou bien sont abîmées, aller chez Thaï Hour
• Hour Hong : Herbes rares (3 basilics), sauces, produits secs et épicerie Thaï

Ce qu'on adore

Recettes thaïes possibles avec leurs herbes :

• Nam Tok Isan (น้ำตกอีสาน) – Salade de viande grillée
• Larb Moo / Gai / Nua (ลาบหมู / ไก่ / เนื้อ) – Salade épicée hachée à la menthe
• Pad Pak Bung Fai Daeng (ผัดผักบุ้งไฟแดง) – Morning glory sautée
• Kai Pad Horapha (ไก่ผัดโหระพา) – Poulet sauté au basilic

💰 Budget moyen : 20-35$

4. T&T Supermarket : Le Géant Asiatique

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📍 Adresse : 300 Avenue Sainte-Croix, Montréal, QC H4N 3K4
🌐 Site Web : tntsupermarket.com  

⭐ Notre verdict : Parfait pour les achats en gros et les fruits de mer

Pourquoi aller au T&T

Le T&T est le plus grand supermarché asiatique de Montréal. C'est une véritable caverne d'Ali Baba où vous passerez facilement 1-2 heures à explorer les rayons !

Points forts du T&T

🦐 Section fruits de mer exceptionnelle :

• Crevettes surgelées en gros format : Excellent rapport qualité-prix (parfait pour les events ou si vous cuisinez souvent)
• Poissons frais variés
• Espèces maritimes inconnues
• Calamars, poulpes, moules
• Produits de la mer pour hot pot

🥫 Rayon sauces et condiments IMMENSE :

• Toutes les marques de sauce soja imaginables (claire, foncée, champignon)
• Sauces huître de différentes qualités
• Sauces poisson (comparez les étiquettes pour trouver les thaïlandaises)
• Vinaigres de riz, vinaigres noirs
• Pâtes de curry industrielles : Pratiques pour débuter (Mae Ploy, Thai Kitchen)

🍚 Produits secs en quantité :

• Riz en sacs de 10-20 kg à bon prix
• Nouilles de toutes sortes
• Légumineuses et haricots secs

🥬 Section légumes et fruits asiatiques :

• Bok choy, gai lan, choy sum
• Fruits tropicaux (mangue, mangoustan, ramboutan selon saison)
• Légumes pour hot pot

Ce qu'il faut savoir

✅ Avantages :

• Parking gratuit et spacieux
• Ouvert tard (vérifiez les horaires)
• Très grand choix
• Prix compétitifs sur les grosses quantités

⚠️ Points d'attention :

• Herbes fraîches Thaï limitées, préférez les épiceries Thaï vers Jean talon/Rue St Denis comme L’épicerie Hour Hong et le Marché Oriental.
• Certains produits sont chinois/vietnamiens plutôt que thaïs (lisez les étiquettes)
• Peut être bondé les week-ends
• Moins spécialisé "thaï" que Hour Hong

Notre astuce shopping

Pour cuisiner thaï au T&T :

1. Commencez par la section fruits de mer (crevettes, poissons)
2. Rayon sauces : cherchez spécifiquement les marques thaïes
3. Terminez par les produits secs en gros format, les autres épiceries les ont aussi.

Ce qu'on adore

Recettes thaïes possibles avec leurs poissons et fruits de mer :

• Tom Yum Goong (ต้มยำกุ้ง) – Soupe épicée aux crevettes
• Som Tam Puu Ma (ส้มตำปูม้า) – Papaye verte au crabe cru
• Krapao Talay - Fruits de mer sautés au basilic sacré
• Gaeng Lueang Pla (แกงเหลืองปลา) – Curry jaune acide du Sud

💰 Budget moyen : 50-100$ (surtout si achat en gros)

5. Marché Newon : Le Roi des Viandes et Poissonnerie

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📍 Adresse : 4906 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1W9
🌐 Site Web : marchenewon.com
⭐ Notre verdict : Imbattable pour viandes, abats et achats en gros

Les forces de Newon

🥩 Section boucherie exceptionnelle :

• Abats de qualité : Foie, cœur, gésiers, tripes (essentiels pour certains plats thaïs authentiques)
• Découpes variées de porc, bœuf, poulet
• Viandes marinées asiatiques
• Canard frais

🐟 Poissonnerie accessible et fraîche :

• Prix très compétitifs
• Poissons entiers frais
• Fruits de mer
• Rotation rapide = fraîcheur garantie

📦 Achats en gros avantageux :

• Riz en sacs de 10-25 kg : Prix imbattables
• Légumes en grande quantité (restaurants, meal prep)
• Condiments en format familial

Idéal pour qui ?

• Si vous cuisinez beaucoup : Les grands formats sont très économiques
• Si vous aimez les plats authentiques : Leur choix d'abats permet de faire des recettes régionales
• Si vous organisez des events : Quantités adaptées
• Si vous faites du meal prep : Stock pour la semaine

Ce qu'on adore

Recettes thaïes possibles avec leurs abats :

• Pad Tâb Gai (ผัดตับไก่) – Foie de poulet sauté à l’ail, sauce soja & poivre
• Tom Saep Pung Nua (ต้มแซ่บพุงเนื้อ) – Soupe épicée aux tripes de bœuf
• Pad Prik Kreuang Nai Moo (ผัดพริกเครื่องในหมู) – Abats de porc sautés au piment

💰 Budget moyen : 30-60$ (selon quantités)

Découvrez mes recettes avec abats (À venir) de la région Isaan.

6. Marché ODA Outremont : Le Complément Idéal 🌟

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📍 Adresse : 1290 Ave.Thérèse-Lavoie-Roux, Outremont, QC H2V 0C2

 🌐 Site Web : Marché Oda
⭐ Notre verdict : Excellent complément, parfait pour le quartier

Pourquoi on aime ODA

L'Épicerie ODA n'est peut-être pas aussi spécialisée que Hour Hong, mais c'est une excellente adresse de soutien, particulièrement si vous habitez Outremont ou les environs. Leur sélection est intelligemment pensée pour couvrir l'essentiel.

Les points forts d'ODA

🥥 Laits et crèmes de coco - Sélection exceptionnelle :

• Très belle variété de marques : Aroy-D, Chaokoh, Mae Ploy
• Différents formats (petites et grandes boîtes)
• Crème de coco épaisse pour desserts
• Lait de coco allégé aussi disponible

🥫 Sauces asiatiques bien choisies :

• Sauce poisson de qualité
• Sauces soja (claire et foncée)
• Sauce huître
• Sauces pour sautés
• Bonne sélection de vinaigres
• Choix de produits Coréens immense

🌶️ Épices et condiments :

• Pâtes de curry (rouge, verte, jaune)
• Épices sèches pour cuisine asiatique
• Piments séchés

🍜 Nouilles et pâtes - Parfaites pour les classiques :

• Nouilles de riz pour Pad Thai : différentes largeurs
• Nouilles larges pour Pad See Ew : sèches uniquement
• Vermicelles de riz
• Nouilles aux œufs

Ce qu'il faut savoir

✅ Points positifs :

• Emplacement pratique à Outremont
• Sélection bien pensée et ciblée
• Bonne qualité des produits
• Personnel accueillant
• Ambiance épicerie de quartier

⚠️ À noter :

• Pas encore toutes les herbes fraîches (basilic thaï, galanga, citronnelle peuvent manquer)
• Choix moins exhaustif que Hour Hong
• Plutôt pour les produits secs et conserves

Comment utiliser ODA intelligemment

Idéal pour :

•  Dépannage si vous êtes dans le quartier
• Acheter vos sauces et laits de coco de qualité
• Stock de nouilles pour Pad Thai et Pad See Ew
• Compléter vos courses sans traverser toute la ville

Combinez avec :

• Hour Hong ou Thai Hour pour herbes fraîches
• ODA pour sauces, laits de coco, nouilles

Notre conseil

ODA est parfaite comme épicerie secondaire de proximité. Si vous habitez Outremont et que vous avez déjà vos herbes fraîches (de Hour Hong ou Thai Hour), ODA vous dépanne parfaitement pour le reste !

💰 Budget moyen : 20-35$

Scénario idéal :
Faites un gros stock d'herbes fraîches chez Hour Hong le weekend, puis utilisez ODA en semaine pour vos sauces, laits de coco et nouilles. Pratique et efficace !

Les Ingrédients Essentiels pour Cuisiner Thaï à la Maison

Maintenant que vous connaissez les meilleures épiceries, voici votre liste de courses pour débuter en cuisine thaïlandaise !

🌿 Herbes et Aromates Frais (À acheter : Hour Hong ou Thai Hour)

Les incontournables :

• Basilic thaï (horapa) - parfum anisé unique
• Coriandre avec racines - pour pâtes de curry
• Citronnelle - arôme citronné
• Galanga - cousin du gingembre, plus doux
• Piments bird's eye (frais ou séchés)
• Ail et échalotes thaïes

Pour aller plus loin :

• Basilic sacré (kaphrao) - pour Pad Kra Pao authentique
• Feuilles de combava - agrumes
• Gingembre frais

🥫 Sauces et Condiments (Hour Hong)

La trinité thaïe :

1. Sauce poisson (Nam Pla) - le sel de la cuisine thaï
   Marques recommandées : Squid Brand, Tiparos, Megachef
   
   
2. Sauce soja claire - pour sautés
   Marques : Healthy Boy, Golden Mountain
   
   
3. Sauce huître - umami et brillance
   Marques : Maekrua, Lee Kum Kee
   
   

Autres essentiels :

• Sauce Golden Mountain
• Pâte de crevettes (kapi)
• Tamarin (bloc ou pâte)
• Sucre de palme
• Lait de coco (marques Aroy-D, Mae-Ploy)

🌶️ Pâtes de Curry (Hour Hong & Marché Oriental pour une pâte maison, toutes les épiceries pour trouver des pâtes industrielles)

Pâtes industrielles (débuter) :

• Mae Ploy (rouge, verte, jaune, panang, massaman)
• Aroy-D 
• Maesri

Pâtes maison (niveau avancé) :

• À faire avec mortier et pilon
• Ingrédients : piments séchés, citronnelle, galanga, échalotes, ail, pâte de crevettes, épices

🍚 Produits Secs (épiceries Thaï St Denis)

• Riz jasmin thaï (sac de 10-25 kg)
• Riz gluant (pour desserts et cuisine Isaan)
• Nouilles de riz (différentes largeurs)
• Vermicelles de riz

🥬 Légumes et Fruits (Oriental St-Denis, Thai Hour)

Légumes :

• Aubergines thaïes (petites et rondes)
• Haricots longs chinois
• Bok choy, gai lan
• Papaye verte (pour Som Tam)

Fruits :

• Citrons verts (beaucoup !)
• Mangue
• Pomelo
• Fruit du dragon

Guide d'Achat Stratégique : Où Acheter Quoi ?

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Pour UN SEUL arrêt complet : Hour Hong 🏆

Si vous n'avez le temps que pour une épicerie, allez chez Hour Hong. Vous aurez 90% de ce dont vous avez besoin pour cuisiner thaï authentiquement.

Pour LA MEILLEURE qualité fraîche : Thai Hour + Hour Hong

Itinéraire optimal :

1. Thai Hour (7130 Saint-Denis) : Fruits, viandes, poissons, herbes principales
2. Hour Hong (6976 Saint-Denis) : Herbes rares, sauces, produits secs

Distance : 2 minutes à pied entre les deux !

Pour ÉCONOMISER sur les protéines (achats en gros) : T&T ou Newon

• T&T : Crevettes surgelées en gros, poissons, riz en sac géant (mais pas spécialisé thaï)
• Newon : Viandes variées en quantité, abats, poissonnerie fraîche

Pour PÂTES FRAÎCHES et viande : Marché Oriental St-Denis

Parfait si vous préparez du Pad See Ew ou des rouleaux de printemps.

Pour DÉPANNAGE quartier Outremont : Marché ODA Outremont

Excellent pour laits de coco, sauces, nouilles quand vous n'avez pas le temps d'aller sur Saint-Denis.

Conseils de Pro pour Vos Achats

[PHOTO] : Photo de vous en train de faire vos courses ou de cuisiner Alt text : "Conseils de chef thaï pour acheter les meilleurs ingrédients à Montréal"

✅ Astuces pour bien acheter

Herbes fraîches :

• Sentez avant d'acheter - elles doivent être parfumées
• Feuilles bien vertes, sans taches brunes
• Tiges fermes, pas molles
• Conservez dans un verre d'eau au frigo (comme des fleurs)

Sauce poisson :

• Lisez l'étiquette : premiers ingrédients = anchois, sel, sucre
• Évitez celles avec trop d'additifs
• Couleur ambrée foncée = bonne fermentation
• Plus chère ne veut pas forcément dire meilleure !

Galanga :

• Peau rose/crème, pas brune
• Ferme au toucher
• Se congèle très bien (tranchez avant de congeler)

Papaye verte :

• Très ferme (pour râper)
• Peau verte uniforme
• Pas de points mous

Lait de coco :

• Marque Aroy-D
• Toute marque avec 99,95% de lait de coco

🚫 Erreurs à éviter

• Acheter du basilic italien à la place du basilic thaï (le goût est totalement différent!)
• Confondre gingembre et galanga (le galanga est plus intense, voire spicy)
• Prendre des pâtes de curry "mild" si vous voulez de l'authenticité
• Acheter trop d'herbes fraîches d'un coup (elles se conservent 3-5 jours max)

Conservation des Ingrédients Thaï

🌿 Herbes fraîches (3-5 jours)

• Basilic, coriandre : dans un verre d'eau, couvert d'un sac plastique, au frigo, les racines se congèlent
• Citronnelle : dans un sac plastique perforé au frigo,  ou tranché congelé
• Galanga : au frigo dans du papier absorbant, ou tranché congelé

🥫 Sauces et pâtes (après ouverture)

• Sauce poisson : température ambiante ou frigo, 1 an+
• Pâte de curry : frigo, 3-6 mois
• Lait de coco ouvert : frigo, 3-4 jours MAX

🌶️ Piments

• Frais : frigo dans sac papier, 1 semaine
• Séchés : contenant hermétique, température ambiante, 1 an
• Congelés : 6 mois (congeler entiers)

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Maintenant que vous savez OÙ acheter, apprenez COMMENT utiliser tous ces ingrédients comme un vrai chef thaï !

Dans mes cours, vous découvrirez :

• Comment préparer les salades : Couper, piler, extraire les saveurs
• L'art des pâtes de curry maison : Au mortier, technique traditionnelle
• Équilibrer les saveurs : Le secret du sucré-salé-acide-épicé parfait
• Techniques de wok : Obtenir ce "wok hei" caractéristique
• Recettes familiales authentiques : Transmises de génération en génération

Cours disponibles :

• 🍜 Maîtriser le Pad Thaï
• 🍛 Les Secrets des Currys Thaïs
• 🥗 Street Food et Salades
• 🌱 Cuisine Végétarienne Thaïe
• 🔥 Techniques au Wok

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FAQ : Vos Questions sur les Épiceries Thaï à Montréal

Où trouver du basilic thaï à Montréal ?

Hour Hong, Marché Oriental et Thai Hour en ont TOUJOURS. Marché ODA en petites quantités

Où trouver du basilic thaï sacré (Kaphrao) à Montréal ?

Epicerie Hour Hong & Marché Oriental en ont TOUJOURS. Nulle part ailleurs à ma connissance.

Quelle est la meilleure épicerie pour débutants ?

Hour Hong - vous y trouverez absolument tout et le personnel peut vous conseiller.

Puis-je remplacer le galanga par du gingembre ?

Non recommandé ! Le galanga a un goût unique (Spicy, terreux, un peucamphré). Le gingembre est plus fruité. Pour des recettes authentiques, utilisez du galanga il exhauste les goûts.

Où acheter des ingrédients secs pas chers ?

T&T et Newon pour les achats en gros. Hour Hong & Marché Oriental ont des prix justes pour la qualité.

Les pâtes de curry industrielles sont-elles bonnes ?

Mae Ploy est une marque correcte pour débuter. Mais les pâtes maison sont incomparables ! Apprenez à les faire dans mes cours.

Comment conserver les herbes thaï fraîches ?

Basilic et coriandre : dans un verre d'eau au frigo (comme des fleurs), couvert d'un sac plastique. Durent 3-5 jours.

Conclusion : Montréal, Paradis des Ingrédients Thaï !

Montréal offre tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner thaïlandais de façon authentique. Avec ces 5 épiceries, vous n'aurez aucune excuse pour ne pas vous lancer !

🎯 Notre Résumé Final

Pour le choix le plus complet : Hour Hong 🏆
Pour la meilleure qualité fraîche : Thai Hour
Pour les pâtes fraîches et viande : Oriental St-Denis
Pour les viandes, abats et poissonnerie : Newon
Pour un complément de quartier : ODA Outremont
Pour achats en gros de protéines (Viande, Crustacés & poissons) : T&T (mais pas spécialisé thaï)

📍 Itinéraire Shopping Optimal

Sur la rue Saint-Denis (tout à pied !) :

1. Hour Hong (6976) - sauces, herbes rares, produits secs
2. Thai Hour (7130) - fruits, viandes, poisson
3. Oriental St-Denis (7101) - pâtes fraîches, viande

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Durée totale : 45-60 minutes
Budget moyen : 50-80$ pour être bien équipé

Bonus Outremont : ODA pour dépannage et laits de coco de qualité !

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Dernière mise à jour : Janvier 2026

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